Archived
Asia/Tbilisi
Беговая дорожка Vake Track, Тбилиси
- Distances / groups
- Not specified
- Elevation gain
- Not specified
- Pace / pace groups
- Not specified
- Spoken languages
- Not specified
- Price
- Not specified
- Beginner guidance
- Предусмотрена группа для новичков; конкретное задание в анонсе не указано.
- Booking required
- Not specified
Темповая тренировка TRC, вторая неделя блока подготовки к Tbilisi Marathon. Разминочный бег начинается в 19:30, упражнения — в 19:45. Для подготовки к полумарафону: 6 × 1200 м в пороговом темпе с 2 минутами восстановительного бега. Для 10 км: 6–8 × 800 м в темпе между соревновательным темпом на 10 км и 5 км, восстановление бегом 2–3 минуты. Для новичков предусмотрено отдельное задание.
Description in the source language: RU
Date checked: 2026-09-11
Add to calendar
A copy in your calendar. Changes do not sync automatically.