არქივშია
Asia/Tbilisi
Стадион Ваке, просп. Ilia Chavchavadze, 49
- დისტანციები / ჯგუფები
- მითითებული არ არის
- სიმაღლის მატება
- მითითებული არ არის
- ტემპი / ტემპის ჯგუფები
- 400 м — в личном темпе на 10 км; восстановление 200 м — лёгким бегом
- შეხვედრის ენები
- მითითებული არ არის
- ფასი
- მითითებული არ არის
- პირობები დამწყებთათვის
- მითითებული არ არის
- საჭიროა რეგისტრაცია
- მითითებული არ არის
Тренировка MRC на стадионе: разминка 3 км и беговые упражнения; 4–5 повторений 400 м в темпе на 10 км / 200 м лёгким бегом; заминка 2 км и растяжка. Возьмите воду и сменную одежду или обувь. После тренировки — CAFFEÍNE by Workin, просп. Ilia Chavchavadze, 47.
აღწერა წყაროს ენაზე: RU
შემოწმების თარიღი: 2026-09-22
კალენდარში დამატება
ღონისძიების ასლი თქვენს კალენდარში. ცვლილებები ავტომატურად არ სინქრონდება.