C
caucasus.run
Спорт
Блог и знания
Инструменты
Для спортсмена
Войти
▾
Блог
Знания
Обратная связь
Спорт
Все
Бег
Трейл
Вело
Плавание
Триатлон
Спортзал
Падел
Общее
Категория
Все
Тренировки
Физиология
Соревнования
Экипировка
Питание
Техника
Уровень
Все
Новичок
Продвинутый
Найдено: 4
Сбросить
Г
О
S
Г
Гидрокостюм (Wetsuit)
Гидрокостюм — костюм из неопрена для плавания в холодной открытой воде, который сохраняет тепло тела и дополнительно повышает плавучесть, помогая держать более горизонтальное и обтекаемое положение в воде.
Экипировка
Новичок
Гребок (Stroke)
Гребок — одно полное движение рукой в воде, от входа в воду до выхода. Количество гребков на бассейн (обычно 25 или 50 м) — базовый показатель эффективности техники плавания.
Техника
Новичок
О
Открытая вода (Open Water)
Плавание на открытой воде — заплывы в естественных водоёмах (озеро, море, река), в отличие от плавания в бассейне. Стандартная часть триатлона и отдельная дисциплина соревнований.
Соревнования
Новичок
S
SWOLF
SWOLF (swim + golf) — показатель эффективности плавания: время в секундах на бассейн плюс число гребков за тот же отрезок. Как в гольфе, чем меньше итоговое число, тем лучше.
Тренировки
Продвинутый