C
caucasus.run
Спорт
Блог и знания
Инструменты
Для спортсмена
Войти
▾
Блог
Знания
Обратная связь
Спорт
Все
Бег
Трейл
Вело
Плавание
Триатлон
Спортзал
Падел
Общее
Категория
Все
Тренировки
Физиология
Соревнования
Экипировка
Питание
Техника
Уровень
Все
Новичок
Продвинутый
Найдено: 5
Сбросить
Б
Г
С
Т
I
Б
Брик-тренировка (Brick)
Брик-тренировка — две дисциплины подряд без значимого перерыва, чаще всего вело сразу после плавания, а бег сразу после вело — имитация транзита на настоящей гонке.
Тренировки
Продвинутый
Г
Гидрокостюм (Wetsuit)
Гидрокостюм — костюм из неопрена для плавания в холодной открытой воде, который сохраняет тепло тела и дополнительно повышает плавучесть, помогая держать более горизонтальное и обтекаемое положение в воде.
Экипировка
Новичок
С
Спринт / олимпийская дистанция
Спринт-дистанция триатлона: 750 м плавание, 20 км вело, 5 км бег. Олимпийская дистанция ровно вдвое длиннее: 1.5 км плавание, 40 км вело, 10 км бег.
Соревнования
Новичок
Т
Транзитная зона (T1 / T2)
Транзитная зона — место, где триатлонист переодевается и меняет снаряжение между этапами гонки. T1 — переход плавание→вело, T2 — переход вело→бег.
Соревнования
Новичок
I
Ironman / 70.3
Ironman — самая известная дистанция полного триатлона: 3.86 км плавания, 180 км велоэтапа, 42.195 км бега (марафон) подряд. Ironman 70.3 («половинка») — ровно вдвое короче каждого этапа.
Соревнования
Продвинутый