В архиве
Asia/Tbilisi
Беговая дорожка Vake Track, Тбилиси
- Дистанции / группы
- Не указано
- Набор высоты
- Не указано
- Темп / группы темпа
- Не указано
- Язык проведения
- Не указано
- Стоимость
- Не указано
- Условия для новичков
- Предусмотрена группа для новичков; конкретное задание в анонсе не указано.
- Нужна ли запись
- Не указано
Темповая тренировка TRC, вторая неделя блока подготовки к Tbilisi Marathon. Разминочный бег начинается в 19:30, упражнения — в 19:45. Для подготовки к полумарафону: 6 × 1200 м в пороговом темпе с 2 минутами восстановительного бега. Для 10 км: 6–8 × 800 м в темпе между соревновательным темпом на 10 км и 5 км, восстановление бегом 2–3 минуты. Для новичков предусмотрено отдельное задание.
Дата проверки: 2026-09-11
В календарь
Копия события в вашем календаре. Изменения не синхронизируются автоматически.