C
caucasus.run
Sport
Blog & Knowledge
Tools
For athletes
Log in
▾
Blog
Knowledge
Feedback
Sport
All
Running
Trail
Cycling
Swimming
Triathlon
Gym
Padel
General
Category
All
Training
Physiology
Competition
Gear
Nutrition
Technique
Level
All
Beginner
Advanced
Found: 4
Reset
Г
О
S
Г
Гидрокостюм (Wetsuit)
Гидрокостюм — костюм из неопрена для плавания в холодной открытой воде, который сохраняет тепло тела и дополнительно повышает плавучесть, помогая держать более горизонтальное и обтекаемое положение в воде.
Gear
Beginner
Гребок (Stroke)
Гребок — одно полное движение рукой в воде, от входа в воду до выхода. Количество гребков на бассейн (обычно 25 или 50 м) — базовый показатель эффективности техники плавания.
Technique
Beginner
О
Открытая вода (Open Water)
Плавание на открытой воде — заплывы в естественных водоёмах (озеро, море, река), в отличие от плавания в бассейне. Стандартная часть триатлона и отдельная дисциплина соревнований.
Competition
Beginner
S
SWOLF
SWOLF (swim + golf) — показатель эффективности плавания: время в секундах на бассейн плюс число гребков за тот же отрезок. Как в гольфе, чем меньше итоговое число, тем лучше.
Training
Advanced