C
caucasus.run
Sport
Blog & Knowledge
Tools
For athletes
Log in
▾
Blog
Knowledge
Feedback
Sport
All
Running
Trail
Cycling
Swimming
Triathlon
Gym
Padel
General
Category
All
Training
Physiology
Competition
Gear
Nutrition
Technique
Level
All
Beginner
Advanced
Found: 5
Reset
Б
Г
С
Т
I
Б
Брик-тренировка (Brick)
Брик-тренировка — две дисциплины подряд без значимого перерыва, чаще всего вело сразу после плавания, а бег сразу после вело — имитация транзита на настоящей гонке.
Training
Advanced
Г
Гидрокостюм (Wetsuit)
Гидрокостюм — костюм из неопрена для плавания в холодной открытой воде, который сохраняет тепло тела и дополнительно повышает плавучесть, помогая держать более горизонтальное и обтекаемое положение в воде.
Gear
Beginner
С
Спринт / олимпийская дистанция
Спринт-дистанция триатлона: 750 м плавание, 20 км вело, 5 км бег. Олимпийская дистанция ровно вдвое длиннее: 1.5 км плавание, 40 км вело, 10 км бег.
Competition
Beginner
Т
Транзитная зона (T1 / T2)
Транзитная зона — место, где триатлонист переодевается и меняет снаряжение между этапами гонки. T1 — переход плавание→вело, T2 — переход вело→бег.
Competition
Beginner
I
Ironman / 70.3
Ironman — самая известная дистанция полного триатлона: 3.86 км плавания, 180 км велоэтапа, 42.195 км бега (марафон) подряд. Ironman 70.3 («половинка») — ровно вдвое короче каждого этапа.
Competition
Advanced