← ყველა ტერმინი
სპრინტი / ოლიმპიური დისტანცია
შეფასება
ტრიატლონის სპრინტ-დისტანცია: 750 მ ცურვა, 20 კმ ველო, 5 კმ სირბილი. ოლიმპიური დისტანცია ზუსტად ორჯერ უფრო გრძელია: 1.5 კმ ცურვა, 40 კმ ველო, 10 კმ სირბილი.
დაწვრილებით
ეს ტრიატლონის ყველაზე ხელმისაწვდომი და გავრცელებული ფორმატებია დამწყებთათვის — შესამჩნევად უფრო მოკლეა აირონმენ 70.3-სა და აირონმენთან შედარებით, თუმცა ისევ საჭიროებს ბაზისურ მომზადებას სამივე დისციპლინაში. ოლიმპიური დისტანცია 2000 წლიდან ოლიმპიური თამაშების ოფიციალური ფორმატია.
როგორ გამოვიყენოთ
სპრინტ-დისტანცია დამწყებისთვის ოპტიმალური პირველი ტრიატლონია: საკმაოდ მოკლეა, რომ არ საჭიროებდეს მრავალთვიან სპეციალიზებულ მომზადებას, მაგრამ იძლევა სასწრების სრულ გამოცდილებას სამივე დისციპლინითა და გადასასვლელებით.