← ყველა ტერმინი
PB / PR (პირადი რეკორდი)
შეფასება
PB (Personal Best) ან PR (Personal Record) — საუკეთესო პირადი შედეგი კონკრეტულ დისტანციაზე. ერთ-ერთი მთავარი მოტივაციის წყარო მოყვარულთა სირბილში.
დაწვრილებით
PB ითვალისწინება ცალ-ცალკე ყოველი სტანდარტული დისტანციისთვის (5კმ, 10კმ, ნახევარმარათონი, მარათონი და ა.შ.) — რეკორდი ერთ დისტანციაზე ავტომატურად არ ნიშნავს რეკორდულ ფორმას მეორეზე. ბევრი აპლიკაცია და საათი ავტომატურად აღნიშნავს ახალ PB-ს ფინიშის ხაზის გადაკვეთისას.
როგორ გამოვიყენოთ
PB-ის განახლებისთვის აირჩიეთ ბრტყელი, სერტიფიცირებული ტრასა კარგი მეტეოროლოგიური პირობებით — რელიეფს, სიცხეს და ქარს შესწევს ძალა «წაიღოს» რამდენიმე წუთი საუკეთესო ფორმის მიუხედავადაც.