← ყველა ტერმინი
PB / PR (личный рекорд)
PB (Personal Best) или PR (Personal Record) — лучший личный результат на конкретной дистанции. Один из главных источников мотивации в любительском беге.
დაწვრილებით
PB отслеживают отдельно для каждой стандартной дистанции (5К, 10К, полумарафон, марафон и т.д.) — рекорд на одной дистанции не означает автоматически рекордную форму на другой. Многие приложения и часы автоматически фиксируют новые PB при пересечении финиша.
როგორ გამოვიყენოთ
Чтобы обновить PB, выбирайте плоскую, сертифицированную трассу с хорошими погодными условиями — рельеф, жара и ветер могут «съесть» несколько минут даже при отличной форме.